2021/07/11

ドタキャン

今朝は 6 : 30 に起床。


心身ともに問題ない。


約40分のウォーキング。

久しぶりの120段階段は

とうとう息が切れるようになってしまった。

約1ケ月はまともにウォーキングには

行っていなかった為、

運動不足になったもよう。

まぁそれでも上り下りできたので

問題はなかろう。

改めて、

1週間に1回程度の運動は

続けていこうと思った。




......

心療内科受診を完全に忘れて

ドタキャンしてしまった。

受診時間は9:30で

気づいたのは11:30。

いや~これには参った参った。


慌てて電話して予定変更してもらった。

過去の完璧主義に近い私からすれば

忘れることはなかったが、

私も人並みに変わったようだ。

心療内科には申し訳ないが

嬉しくて少し くすっ と笑ってしまった。

それだけ寛解に近い状態と言えよう。


社会復帰は今のところ順調である。


正社員ではなくてパートで良かったと

心底思っている。















今日の猫



近所周辺にお住いの猫さんです (^^)/

たまに見かけるのですが、

警戒心が強くて

なかなか近づけません (^^;



遠くからコンデジで撮影しました。

猫(2021-07-11)

可愛いなぁ (* ´ ▽ ` *)

いつの日かお友達になりたい。
















「あゝ無情」

を聴きながら...



コメント

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美形の猫さん!

こんばんは。
なかなかの美形の可愛い猫さんですね。お友達になれますように!
そろそろ梅雨も明けるようなニュースが流れています。大雨災害の多い梅雨になってしまったようで、残念です。
間もなく猫さんたちも気楽に動き回れるでしょうから、楽しみも増えますね。

Re: 美形の猫さん!

yokoblueplanet 様


こんにちは。


> こんばんは。
> なかなかの美形の可愛い猫さんですね。お友達になれますように!

そうなんですよ。可愛いんですよ。
ぜひともお友達になりたいのですが、
なかなか難しいですね。
せめて近寄れたらと思っているところです。


> そろそろ梅雨も明けるようなニュースが流れています。大雨災害の多い梅雨になってしまったようで、残念です。
> 間もなく猫さんたちも気楽に動き回れるでしょうから、楽しみも増えますね。

毎年何かしらの自然災害が起こっているような気がします。
40~50年前とは明らかに気候的にも変わりました。
地球温暖化と大地震は怖いですね。
梅雨が明けると本格的に夏ですね。
モフモフする機会が増えそうですが、
猫さんは夏毛と言えども暑そうです。

コメントありがとうございます。

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Re: No title

鍵コメ 様


こんばんは。

ボランティアは世のため人のためになるので
やりがいがあるのかなと思います。
一見心が広い方ばかりと思いがちですが、
やはりいろいろな人がいるようですね。
頑張ってきたのですね。
頑張り過ぎはなかなか気づけないですよね。
私も頑張り過ぎで心身の病に伏しました。
野犬たちとの信頼の距離を縮めるとはすごいですね。
こちらから心を開くのが難しそうです。

頑張り過ぎないように頑張ってください。
それと、睡眠、運動、朝散歩をおススメします。
私はこれで心身の調子が良くなりました。

どうかご無理をなさらないようにお体ご自愛下さい。

コメントありがとうございます。