私は「今」ここにいる
今朝は 6 : 10 に起床。
心身ともに問題ない。
パート求人に応募した。
今、書類選考待ち。
今回、職務経歴書を
作らなければならなかった。
少々難儀だった。
所属がいつ変わったかなど
記憶を辿ったり、
資料を引っ張り出して何とか完成。
知らないうちに
既に
過去のことが過去のことになっていた。
資料を探している際に、
前職場で働いている時に
うつ病の原因であろうことや
希死念慮たる苦しい思いを
上司の上司へメール送信した
テキストファイルがあった。
メール送信直後にその上司から
すぐに連絡があり話し合いがもたれた
ことを思い出す。
このテキストファイルは
あの時の苦しさ辛さがよみがえって
うつ病急性期に戻りそうで
読み返すことができなかった。
退職してから4年が経った。
職務経歴書を書き上げるに
必要だったので
このテキストファイルを
読み返した。
「ふ~ん、こんなことがあったなぁ」
と難なく読めた。
何の感慨もなく職務経歴書を
書き上げる。
私のうつ病の原因たるものは
既に
過去のものになっていた。
私は過去でも未来でもなく
「今」ここにいる。
良かったね、私。
さぁ、今を見て
未来へと一歩一歩踏みしめよう。
今日の猫
最近、
お友達になった猫さんが
毎日のように
遊びにやって来ます (^^)/




「冬がはじまるよ」
を聴きながら...
心身ともに問題ない。
パート求人に応募した。
今、書類選考待ち。
今回、職務経歴書を
作らなければならなかった。
少々難儀だった。
所属がいつ変わったかなど
記憶を辿ったり、
資料を引っ張り出して何とか完成。
知らないうちに
既に
過去のことが過去のことになっていた。
資料を探している際に、
前職場で働いている時に
うつ病の原因であろうことや
希死念慮たる苦しい思いを
上司の上司へメール送信した
テキストファイルがあった。
メール送信直後にその上司から
すぐに連絡があり話し合いがもたれた
ことを思い出す。
このテキストファイルは
あの時の苦しさ辛さがよみがえって
うつ病急性期に戻りそうで
読み返すことができなかった。
退職してから4年が経った。
職務経歴書を書き上げるに
必要だったので
このテキストファイルを
読み返した。
「ふ~ん、こんなことがあったなぁ」
と難なく読めた。
何の感慨もなく職務経歴書を
書き上げる。
私のうつ病の原因たるものは
既に
過去のものになっていた。
私は過去でも未来でもなく
「今」ここにいる。
良かったね、私。
さぁ、今を見て
未来へと一歩一歩踏みしめよう。
今日の猫
最近、
お友達になった猫さんが
毎日のように
遊びにやって来ます (^^)/




「冬がはじまるよ」
を聴きながら...

コメント
No title
私達少しづつ少しづつ前に進めてますね。
お互い焦らないで今ここを行きましょう。
お互い減薬にはなってないけれど、それが今の自分。これを受容しています。
2020-11-07 07:39 ひろりん@携帯 URL 編集
Re: No title
こんばんは。
> おはようございます。まさに今ここ!これが、マインドフルネス。
> 私達少しづつ少しづつ前に進めてますね。
人生はいろいろありますね。
波はあっても少しずつ前へ進みましょう。
> お互い焦らないで今ここを行きましょう。
> お互い減薬にはなってないけれど、それが今の自分。これを受容しています。
今を生きるってなかなか難しいですね。
過去でも未来でもなく私たちは「今」に実在
しているのは事実ですね。
頑張り過ぎないように頑張りましょう。
コメントありがとうございます。
2020-11-07 22:39 ミャオウ URL 編集