2019/11/26

山は越えた、猫

今朝は 6 : 10 に起床。


やっと、疲れのピークは過ぎたもよう。

徐々にやる気も出てきている。


口唇ヘルペスは

水疱ができるほどまで悪化した。

水疱まで許すとは久しぶりである。

今は一部は枯れてきているが

その他ではまだ予断を許さない。


疲れて体調がおかしくなった矢先に、

子供たちの空手の試合やら

昇級審査やらでバタバタしていた。

疲れているのに更に疲れてしまった。

精神的な落ち込みではないが、

身体の疲れからくる抵抗力の低下と

やる気を失っていた。


早朝から夕方までの子供たちの

空手の試合が終わって、

疲れきって帰宅したが、

妥協せずに晩御飯を作ったのが

自分の中では大きな実績となった。

これはこれで当たり前のことではある。


大きなストレス及び疲れがあるたびに

体力と気力と耐久力と回復力の無さに気づく。

まぁ、徐々に一歩一歩少しずつでも

力をつけていこうと思う。












今日の猫




繁華街にお住いの猫さんです (^^)/

猫①(2019-11-26)





猫②(2019-11-26)

これで私の疲れも回復 \(^o^)/













「SIMPLIFY」

を聴きながら...


コメント

非公開コメント

頑張り過ぎでは?

ヘルペスは、「頑張り過ぎの黄信号」です。
身体が、「限界です」と言っているのです。
そんな時に、疲れているのに夕飯を作るのは・・・
今はコンビニでもお弁当を売っています。
身体を鍛えることも大事ですが、いたわることも必要ではないでしょうか?
張りつめっぱなしの弓は切れやすいのでは?
今年は特に気温の変化が激しくて、それだけで体調を崩す方が多いです。
身体をいたわることを学ぶのに良い時期かもしれません。
おだいじに!

Re: 頑張り過ぎでは?

タンタン 様


こんばんは。


> ヘルペスは、「頑張り過ぎの黄信号」です。
> 身体が、「限界です」と言っているのです。

言われてみれば、体調の目安と聞いたことがあります。


> そんな時に、疲れているのに夕飯を作るのは・・・
> 今はコンビニでもお弁当を売っています。

しんどかったです。
知らず知らずのうちに無理をしているようです。


> 身体を鍛えることも大事ですが、いたわることも必要ではないでしょうか?
> 張りつめっぱなしの弓は切れやすいのでは?

体調と心の糸が切れるかもしれないですね。
今振り返ると、頑張り過ぎたのか
身体と心に余裕がなくなっていました。
この状態で何か他の大きなストレスがあった場合を
考えると怖いですね。


> 今年は特に気温の変化が激しくて、それだけで体調を崩す方が多いです。
> 身体をいたわることを学ぶのに良い時期かもしれません。
> おだいじに!

いつもありがとうございます。
知らず知らずのうちに真っすぐに突っ走ってしまいます。
私がいのしし年生まれだからでしょうか (^^;

こういう時に気づかせてくれるコメントは本当にありがたいです。
本当に嬉しく思います。
身体も心もある程度余裕を持たせて労わりつつ一歩一歩
進みたいと思います。

コメントありがとうございます。

ストレス

タイトルまんまですが、社会生活してると逃れるのは難しいですよねー・・

中華街ネコ様の写真、癒されました!

お互い少しでもストレスない日々を過ごせるように頑張りましょうね。

Re: ストレス

ため息おじさん 様


こんばんは。


> タイトルまんまですが、社会生活してると逃れるのは難しいですよねー・・
>
> 中華街ネコ様の写真、癒されました!
>
> お互い少しでもストレスない日々を過ごせるように頑張りましょうね。

ストレスをいかに発散できるかですよね。
身体全体で心から楽しいことを見つけることも難しいです。

コメントありがとうございます。

こんにちは

こんにちは。
ヘルペスが良くならなくてお辛いですね。
ワタシもヘルペスのお得意様です。
病院から頂く薬は「バルトレックス錠500」です。
この薬は一ヶ月に5日分しかいただけませんが完治した後で「この次にヘルペスが出たらすぐ飲むように」と次に発症したときのために5日分を先に処方してくださいます。
ヘルペスが発症する前は口の回りにピクピクした違和感があると思いますが、その時点で飲むとそれ以上の症状はでません。
この薬を貰ってから水泡がはぜるまで悪化したことはありません。
ミャオウ様は他の投薬も受けていらっしゃいますのでバルトレックスがいいかどうかは分かりませんが、お役に立てればと思いコメントさせて頂きました。
お大事になさってくださいv-527

Re: こんにちは

窓辺夢 様


こんにちは。


> こんにちは。
> ヘルペスが良くならなくてお辛いですね。
> ワタシもヘルペスのお得意様です。
> 病院から頂く薬は「バルトレックス錠500」です。
> この薬は一ヶ月に5日分しかいただけませんが完治した後で「この次にヘルペスが出たらすぐ飲むように」と次に発症したときのために5日分を先に処方してくださいます。

なかなか良いですね。
必ずって言っていいほど再発しますので、
予備を処方していただけると助かりますね。


> ヘルペスが発症する前は口の回りにピクピクした違和感があると思いますが、その時点で飲むとそれ以上の症状はでません。
> この薬を貰ってから水泡がはぜるまで悪化したことはありません。
> ミャオウ様は他の投薬も受けていらっしゃいますのでバルトレックスがいいかどうかは分かりませんが、お役に立てればと思いコメントさせて頂きました。
> お大事になさってくださいv-527

ありがとうございます。
以前ある皮膚科を受診した際はヘルペスウイルスには効かない
抗生物質の塗布剤の処方となったことがあります。
また遠赤外線?らしきものをあてられたことを記憶しています。
う~ん今思えば少々あやしい治療法ですね。
私には合わなかったのかもしれません。
良いお薬があるのですね。

コメントありがとうございます。