久々の不安、猫

今朝は　６ ： ００　に起床。

心身ともに問題ない。


炎天下の昨日のこと、

９～１５時外出。

疲れてたまらずに １．５時間の昼寝。

たいてい、長い昼寝の時は夢を見る。

起きた時に

夢を覚えていると言った方が良いか。



いつも見る夢。


私が小学生の頃、自分の部屋には

外へ出られる扉があった。

その扉の建付けが悪いのか、

鍵（サムターン）がかかりにくかった。

日が暮れて戸締りをする。

しかし、

一生懸命に何回も鍵をしめようとするが

なかなかうまくいかない。

焦る気持ちがどんどん強くなっていく。

窓のカーテンを閉める。

その時、家の外には人影が見える。

どうやって侵入を防ぐか考えるがよくわからない。

不安ばかりが大きくなる。


．．．．目が覚める。

問題ではないが、

不安な気持ちは残っている。


テレビで夕方のニュースを見る。

教員の同僚いじめの事件。

私のうつ病の根源にある

小学生の時に

いじめられていた心の深い傷。

” いじめ ” に関するニュース等を

見たり聞いたりすると

私の心の闇が反応してしまう。


昼寝で夢を見て少々不安になっている時に

” いじめ ” のニュースでさらに

心がざわつく。


あろうことか教員がいじめ。

私の心の闇は

許せない気持ちと憎しみを

次々に生もうとする。

．．．．．

途中でテレビのチャンネルを変える。

気持ちも一緒に切り換える。

すぐに心の闇も小さくなった。


モヤモヤした心のまま就寝。

次の朝はいつもの私。

心のモヤモヤしたものは

引きずらなかったので、

良い傾向である。



ちなみに、

警察２４時の番組は嫌いである。

人間に対する憎しみが芽生えそうになる。

今は平常心で見れはする。











今日の猫



ウォーキング中に

出会った猫さんです (^^)/













猫さんと会えれば嬉しい (^^)/














「 This Love 」 （Maroon 5）

を聴きながら．．．