久々の不安、猫
今朝は 6 : 00 に起床。
心身ともに問題ない。
炎天下の昨日のこと、
9~15時外出。
疲れてたまらずに 1.5時間の昼寝。
たいてい、長い昼寝の時は夢を見る。
起きた時に
夢を覚えていると言った方が良いか。
いつも見る夢。
私が小学生の頃、自分の部屋には
外へ出られる扉があった。
その扉の建付けが悪いのか、
鍵(サムターン)がかかりにくかった。
日が暮れて戸締りをする。
しかし、
一生懸命に何回も鍵をしめようとするが
なかなかうまくいかない。
焦る気持ちがどんどん強くなっていく。
窓のカーテンを閉める。
その時、家の外には人影が見える。
どうやって侵入を防ぐか考えるがよくわからない。
不安ばかりが大きくなる。
....目が覚める。
問題ではないが、
不安な気持ちは残っている。
テレビで夕方のニュースを見る。
教員の同僚いじめの事件。
私のうつ病の根源にある
小学生の時に
いじめられていた心の深い傷。
” いじめ ” に関するニュース等を
見たり聞いたりすると
私の心の闇が反応してしまう。
昼寝で夢を見て少々不安になっている時に
” いじめ ” のニュースでさらに
心がざわつく。
あろうことか教員がいじめ。
私の心の闇は
許せない気持ちと憎しみを
次々に生もうとする。
.....
途中でテレビのチャンネルを変える。
気持ちも一緒に切り換える。
すぐに心の闇も小さくなった。
モヤモヤした心のまま就寝。
次の朝はいつもの私。
心のモヤモヤしたものは
引きずらなかったので、
良い傾向である。
ちなみに、
警察24時の番組は嫌いである。
人間に対する憎しみが芽生えそうになる。
今は平常心で見れはする。
今日の猫
ウォーキング中に
出会った猫さんです (^^)/


猫さんと会えれば嬉しい (^^)/
「 This Love 」 (Maroon 5)
を聴きながら...
心身ともに問題ない。
炎天下の昨日のこと、
9~15時外出。
疲れてたまらずに 1.5時間の昼寝。
たいてい、長い昼寝の時は夢を見る。
起きた時に
夢を覚えていると言った方が良いか。
いつも見る夢。
私が小学生の頃、自分の部屋には
外へ出られる扉があった。
その扉の建付けが悪いのか、
鍵(サムターン)がかかりにくかった。
日が暮れて戸締りをする。
しかし、
一生懸命に何回も鍵をしめようとするが
なかなかうまくいかない。
焦る気持ちがどんどん強くなっていく。
窓のカーテンを閉める。
その時、家の外には人影が見える。
どうやって侵入を防ぐか考えるがよくわからない。
不安ばかりが大きくなる。
....目が覚める。
問題ではないが、
不安な気持ちは残っている。
テレビで夕方のニュースを見る。
教員の同僚いじめの事件。
私のうつ病の根源にある
小学生の時に
いじめられていた心の深い傷。
” いじめ ” に関するニュース等を
見たり聞いたりすると
私の心の闇が反応してしまう。
昼寝で夢を見て少々不安になっている時に
” いじめ ” のニュースでさらに
心がざわつく。
あろうことか教員がいじめ。
私の心の闇は
許せない気持ちと憎しみを
次々に生もうとする。
.....
途中でテレビのチャンネルを変える。
気持ちも一緒に切り換える。
すぐに心の闇も小さくなった。
モヤモヤした心のまま就寝。
次の朝はいつもの私。
心のモヤモヤしたものは
引きずらなかったので、
良い傾向である。
ちなみに、
警察24時の番組は嫌いである。
人間に対する憎しみが芽生えそうになる。
今は平常心で見れはする。
今日の猫
ウォーキング中に
出会った猫さんです (^^)/


猫さんと会えれば嬉しい (^^)/
「 This Love 」 (Maroon 5)
を聴きながら...

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