2017/06/24

心療内科受診

昨日、2週間毎の心療内科を受診。  (Jun. 23 ,2017)

その2週間分の出来事や考えたことなどを医師に話をしました。

結果、薬の量はそのまま。


 ・イフェクサーSRカプセル 75mg×3個/日  (夕食後)

 ・グッドミン錠 0.25mg×1個/日  (就寝前)

 ・ツムラ抑肝散エキス顆粒 5g×2袋/日  (朝夕食前1袋)



本日の料金は.....合計¥1,910 

     (診療費:¥470 + 薬代:¥1,440)



自立支援医療受給者証(精神通院)が来ましたので、

3割負担が1割負担へなりました。

更に3/17から適用なので3/17~6/9分の差額が

払い戻されました。 家計がかなり助かります。


2週間後にまた受診です。

減薬されるのが待ち遠しいです。

今はうつ病の根源である仕事のストレスはないのですが、

今後、同じようなストレスがあった場合の対処法を

身に着ける必要があります。

簡単に言えば考え方の変換とストレス軽減法。

自分を好きになり認めることが最初の一歩ですが、

なかなか難しいです。

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