2018/12/05

良かった、猫

今朝は 6 : 20 に起床。

風邪は良くなってきているが、

喉にはまだ違和感がある。

風邪が治るにつれて

やる気も出てきている。


昨年の今頃は、まだ自分を

褒めることも、

認めることも、

好きになることも

出来ずにいた。

また、

” 生きるのは苦しいなぁ ” 

と思っていたようだ。


今は、

うつ病を発症したこと、

退職したこと、

自宅療養していること、

小学生の頃にいじめられていた自分と

向き合って

初めて他の人(嫁さん)に話せたこと、

etc.

今の自分自身の状況を認めている。

これが私なのだ、これで良いのだと。

自分自身を好きとは言えないが

嫌いではなくなった。

” 生きるとは ” に意味はない。

人と過去は変えられない。

未来の方向を見据えるのは問題ないが、

まだ起こってもいない未来を

考え過ぎて不安がっても何もならない。

重要なのは ” 今 ” である。

今を精一杯過ごすことが何よりも大切。

生きることというよりも、

生活をすること。


初めて心療内科を受診してから

2年2ヵ月経って

やっとこの境地に辿り着けた。

心から良かったと思えている。



初めてブログの世界に飛び込んで

めぐり合えた方々には

心から感謝している。



良かった。













今日の猫



繁華街にお住いの猫さんです (^^)/




猫さんを発見!

猫①(2018-12-05)

後を追います !(^^)!















角を曲がったところで...

猫②(2018-12-05)

ご、ごめんなさい。

用を足していらっしゃったのですね (^^;
















こんにちは!

猫③(2018-12-05)

挨拶をしてくれました \(^o^)/













なでなでも (((o(*゚▽゚*)o)))

猫④(2018-12-05)








(* ´ ▽ ` *)

猫⑤(2018-12-05)













急にどうかした?

猫⑥(2018-12-05)
















自転車に乗ったおじさんが

走ってきました (T_T)

猫⑦(2018-12-05)

あ~ (ノД`)・゜・。

でも、触らせてくれてありがとう (^^)/




















「遠く遠く」を聴きながら...


コメント

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サビ猫ちゃん

こんにちは。サビ猫ちゃん可愛いですね。なでなでしたときの柔らかくて温かい手触りは、癒やされますよね。
遠く遠くはいい曲ですよ、もう聞き飽きたと思ったけど、また聞くとやっぱりいい歌。
良い心療内科に巡り会えたのですね。うらやましい。。。

Re: サビ猫ちゃん

かめとら 様


こんにちは。


> こんにちは。サビ猫ちゃん可愛いですね。なでなでしたときの柔らかくて温かい手触りは、癒やされますよね。

いや~本当に可愛いです。
ふわっふわでした。


> 遠く遠くはいい曲ですよ、もう聞き飽きたと思ったけど、また聞くとやっぱりいい歌。
> 良い心療内科に巡り会えたのですね。うらやましい。。。

何度聴いても良い曲ですよね。
都会へ新社会人として故郷を離れている時に良く聴いていました。
良い曲です。
心療内科は相性が大切とのことで、私に合って本当に良かったです。
救われました。

コメントありがとうございます。

No title

私は十数年
初めは全てが恐怖で家族は誰も理解できなくてパニック
十数年やっと治りかけたのに新しく越してきた警察官にいきなり怒鳴りつけられて元の黙阿弥
一年たって少しずつ動物を介して会話が出来るように^^
辛いですよね・・・

Re: No title

茶チャママ 様


こんばんは。


> 私は十数年
> 初めは全てが恐怖で家族は誰も理解できなくてパニック
> 十数年やっと治りかけたのに新しく越してきた警察官にいきなり怒鳴りつけられて元の黙阿弥
> 一年たって少しずつ動物を介して会話が出来るように^^
> 辛いですよね・・・

孤独感や自分に対する憎しみ、自分に負の感情を抱かせた特定の人への強烈な憎しみ、恐怖、
自分の存在価値の無さ、すべてを無にしたいと切望、魂から消え去りたい願望、希死念慮など
様々な押しつぶされそうな精神的苦痛が続きますよね。
私はうつ妖怪の重圧で号泣しながら散歩していた時期に1匹のノラ猫さんに出会い、
私の心を奪ってくれました。それから猫さんをはじめとして動物たちに少しずつですが
癒されました。私はラッキーなことに癒してくれるものを発見しました。
そして、身近に理解してくれる人がいたからこそまだこの世に生きています。
過去と人は変えられないと頭ではわかっていますが、なかなかその境地に達することが
出来ませんよね。今はやっと ” 今 ” を精一杯生活していこうと思うようになりました。
本当に猫さんがいてくれて良かったと思います。

コメントありがとうございます。

良かった!

こんにちは。
多分人生で一番難しいのは自分を受け入れ100%自分を信じることではないかと思います。誰が一番裏切るかって考えると、自分が一番自分を裏切ることが多いような。。。
今に集中して、毎日自分を信じる訓練です!
亀さんのような進歩ですが、前を見て進むことが大事ですね!
お互いに少しずつ頑張りましょう!

Re: 良かった!

yokoblueplanet 様


おはようございます。


> こんにちは。
> 多分人生で一番難しいのは自分を受け入れ100%自分を信じることではないかと思います。誰が一番裏切るかって考えると、自分が一番自分を裏切ることが多いような。。。

自分自身を褒める、好きになるのはなかなか難しいです。
今は、嫌いでなければ良しとしています。


> 今に集中して、毎日自分を信じる訓練です!
> 亀さんのような進歩ですが、前を見て進むことが大事ですね!
> お互いに少しずつ頑張りましょう!

そうですね。
今が大切ですね。
日々訓練です。
焦らず前を向いて一歩一歩ですね。

コメントありがとうございます。