第一歩、猫

今朝は　６ ： ００　に起床。

心身ともに問題ない。


昨日は約１ヶ月ぶりの

ウォーキング（１時間）へ行った。

昨日は明らかにお疲れモードだった。

早速、脚のすね側（前脛骨筋）と

お尻（殿筋）の筋肉痛。

真夏は暑すぎてなかなか行けなかった。

昨日からウォーキングで体力作り。



先日、

今は退職しているが、

うつ病の原因であった急性期病院が主催の

合同慰霊祭があった。

昨年１２月にその同法人の病院で

亡くなった母のために行ってきた。

退職して　１年２ヶ月　経った今でも

行きたくない気持ちは大きかった。

でも確実に嫌な記憶はだいぶ遠くなっている。

「まぁいいか、もう関係ないし」

という開き直りの気持ちが勝った。

意を決して合同慰霊祭へ。

案の定、

入り口ではずらりと知っている顔が多数。

最初に会った顔見知りと

多少のあいさつ程度で会場内へ入る。

その際、同法人であるが約９年間勤めていた

施設の事務長から「そろそろ復帰は？」と

話しがあった。

その事務長からは今年４月に

施設に復帰して欲しい旨のお誘いがあったのだ。

うつ病はその施設から急性期病院へ異動になり

昇進したのがきっかけである。

よって、その施設はそんなに悪いイメージは無い。

求人募集してもなかなかお眼鏡にかなう人物が

いないらしい。

お誘いがあった時点ですでに電話で

私の回復と社会復帰のタイミングが合って

ご縁があればとお断りはしている。

ありがたいお話しである。


慰霊祭が終わりホッとした。

リハビリの一環で、

コミュニケーションを伴う何かしらの活動を

考えていたが、

なかなか一歩踏み出せないでいた。

少々悩んでいたところでの合同慰霊祭。

出席を成し遂げて自分に自信がついた。


地方自治体主催の「料理教室（男性向け）」に

今月末に行く予定（電話予約済み）。

知らない人たちが集まる場へ飛び込んでみる。


まずは第一歩。











今日の猫






繁華街の都会にお住いの猫さんです (^^)/



人に見つからない所で寛いでいます。











黒猫さん、こんにちは (^.^)



逃げてしまいそうなので

これ以上は近づけませんでした ^_^;

しばらくの間、黒猫さんを

眺めさせてもらいました (*^^*)
















「濡れひよこ」を聴きながら．．．