2018/07/23

離脱症状?、猫

今朝は 6 : 10 に起床。

体調はだいぶ回復してきた。

昨日の午前中から

ほんの少しの頭痛と胃もたれのような

感覚があった。

時々、酷くはないが、頭がズキッと痛むことがあった。


晩ご飯後に、

抗うつ薬を服用しようと残薬量を

チェックしたところ、

なんと 2日分 も飲み忘れがあった。

いつ飲み忘れたのかは不明。

毎日、薬を服用なので、

飲んでいるのが当たり前になる。

よって、昨日は飲んだのかどうかと問うても

飲んだと思うがわからないとなってしまう。

だから、時々、残薬チェックが必要。


ひょっとしたら、昨日の体調不良は

飲み忘れによる離脱症状だったのかもしれない。


あ~重要な抗うつ薬を飲み忘れてしまったと

嘆くのではなく、

2日分の予備ができて良かったと

考え方を変換する。

風邪などで体調不良で心療内科通院を休むことが

あるかもしれないので、2日分も予備があれば

安心である。


でも、

これから服用し忘れがないように

注意が必要だ。


今日は体調はまずまずだから

様子を見るということで問題なし。


これで丸く収まった。













今日の猫




ご近所猫さんPです (^^)/



私がそばに居ても

リラックスしているようで

何よりです (^^)

猫①(2018-07-23)




猫さんP~!

猫②(2018-07-23)

反応してくれるので嬉しい \(^o^)/









少しだけ近寄ってくれました o(^▽^)o

猫③(2018-07-23)






猫④(2018-07-23)










向こうを向いている時に

そっとなでなでできます (((o(*゚▽゚*)o)))

猫⑤(2018-07-23)

でも、すぐに私から離れてしまいます。

もう少しかな?

今日も癒しをありがとう (^-^)/







「風は名前を名乗らずに」を

聴きながら...


コメント

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飲み忘れ防止。

長期服用となると、
飲んだか飲み忘れたかと、
時々わからなくなることが、
しばしばありますよね。

私は¥100円ショップで買った
『薬ケース』を愛用しています。

朝晩必ず血圧測定をするので、
『ケースに薬がなければ服用した。』と、
そのたびに確認できますし、
もう3年近く毎日服用していますが、
お陰でか、
一番重要な降圧剤は飲み忘れたことがありません。
(末梢循環障害の改善薬は、
『飲み忘れても特に問題ない』と、
医師に確認済みなのでたまにあります。笑)

こちら↓
http://heartplace7.blog112.fc2.com/blog-entry-7261.html
に記事にしたことがありますので、
ご参考までに。(〃^ー^〃)

Re: 飲み忘れ防止。

須藤京一。 様


こんばんは。


> 長期服用となると、
> 飲んだか飲み忘れたかと、
> 時々わからなくなることが、
> しばしばありますよね。
>
> 私は¥100円ショップで買った
> 『薬ケース』を愛用しています。
>
> 朝晩必ず血圧測定をするので、
> 『ケースに薬がなければ服用した。』と、
> そのたびに確認できますし、
> もう3年近く毎日服用していますが、
> お陰でか、
> 一番重要な降圧剤は飲み忘れたことがありません。
> (末梢循環障害の改善薬は、
> 『飲み忘れても特に問題ない』と、
> 医師に確認済みなのでたまにあります。笑)
>
> こちら↓
> http://heartplace7.blog112.fc2.com/blog-entry-7261.html
> に記事にしたことがありますので、
> ご参考までに。(〃^ー^〃)

記事を拝読しました。
ありがとうございます。
まさに私も「飲み忘れなんかしないよ」でした。
しかし、他の事をしていると
「あれ、さっき飲んだっけ?」と
なることが出てきました ^_^;
抗うつ剤は離脱症状があり、場合によってはうつ症状が悪化します。
服用し初めの頃は、
私の命綱(大袈裟ですけど)だからと
細心の注意を払っておりました。
しかし、長期にわたり、しかも回復期ともなれば
服用忘れが出てくるものですね。
100円ショップにそんな良いものがあるのですね。
さっそく今度100円ショップへ行ってみようと思います。
教えていただいて良かったです。
ありがとうございます。

コメントありがとうございます。

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Re: No title

鍵コメ 様


こんばんは。


残薬は、抗うつ薬は2日分なのですが、
実は、
抑肝散は積もり積もって約10日分余っています ^_^;
漢方薬(副作用も効能も緩やか)なので
そう気にすることはないと思っているのでついつい飲み忘れがちです。
睡眠導入剤は毎日不眠を解消してくれるものなので忘れたことはありません。
自分に対する重要度でこうも飲み忘れに違いが出てくるとは面白いものです。

過去の私であれば、飲み忘れがあれば「どう対策をすれば良いのか」などと
神経質に小難しく考えていたでしょう。
今は「まっ良いか」という気持ちを前面的に出そうとしています。
そこで、
他の方に教えていただいた薬ケースを購入しようかと思っているところです。
実際に2日分飲み忘れがあっても普通に生活できているので、
問題ないと判断しております。

猫さんPが少しずつ慣れてきているのがすごく嬉しく
またそれが癒しになっています (^^)/
そう言えば何か癒しはございますか?

コメントありがとうございます。

念のため。

一ヶ月以上の長期服用するようになり、
『飲み忘れ』ともう一つ薬に関して、
気をつけている事がありますので、
ミャオウさんの不安材料を、
一つでも無くす事が出来たらと思い、
老婆心までに再度書き込みいたしますね。


残薬が出たと言うことですが、
今のご時世、三日分位は、
非常用に取っておくと良いと思います。
(有効期限内にローリングストックします。)

また、『診療報酬』云々とは関係なく、
自分の服用履歴の記録として、
『お薬手帳』をかかりつけ医の連絡先、
住所と共に作成しました。
そしてお薬手帳と前述の薬を一緒にして、
出掛けるときは必ず持ち歩いています。
(→というか、
リュックに入れっぱなしです。笑)

以前、交通事故に遭い、
救急車で運ばれましたが、
お薬手帳を持っていたので、
たとえ意識がなかったとしても、
既往歴や服薬名がわかるだろうと心強かったです。

ご参考まで。(^^)

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Re: 念のため。

須藤京一。 様


こんにちは。


> 一ヶ月以上の長期服用するようになり、
> 『飲み忘れ』ともう一つ薬に関して、
> 気をつけている事がありますので、
> ミャオウさんの不安材料を、
> 一つでも無くす事が出来たらと思い、
> 老婆心までに再度書き込みいたしますね。
>
>
> 残薬が出たと言うことですが、
> 今のご時世、三日分位は、
> 非常用に取っておくと良いと思います。
> (有効期限内にローリングストックします。)
>
> また、『診療報酬』云々とは関係なく、
> 自分の服用履歴の記録として、
> 『お薬手帳』をかかりつけ医の連絡先、
> 住所と共に作成しました。
> そしてお薬手帳と前述の薬を一緒にして、
> 出掛けるときは必ず持ち歩いています。
> (→というか、
> リュックに入れっぱなしです。笑)
>
> 以前、交通事故に遭い、
> 救急車で運ばれましたが、
> お薬手帳を持っていたので、
> たとえ意識がなかったとしても、
> 既往歴や服薬名がわかるだろうと心強かったです。
>
> ご参考まで。(^^)

そうですね。
風邪にしてもケガにしてもストック2日分では
少々心細いですね。
そして、毎日必ず服用しなければならない薬があるので
万が一のことを考えておいた方が良さそうですね。

いろいろとありがとうございます。

コメントありがとうございます。

Re: No title

鍵コメ 様


こんにちは。


人それぞれいろいろあるのですね。
今度調べてみます。
何かしら癒しになるものがあればだいぶ違います。
また、何も考えないで自然の音や景色に触れると心穏やかになりますね。
落ち込んでマイナス思考に捕らわれている時はなかなか心には届かないものですよね。
それでも、自然と触れ合って少しでも光が見えれば御の字ですね。

コメントありがとうございます。