禁煙、猫

今朝は　６ ： １０　に起床。

体調は良いが．．．。


実は、今日で　禁煙 ４日目　である。

うつ病に喫煙は良くない　とわかり、

休職中の時から　禁煙　をし始めた。

しかし、母が亡くなった日に　喫煙　した。

禁煙は　８か月　も続いていたが、仕方なし。

法事などが一段落ついて、

日常が戻ってきて　禁煙　に再挑戦する。

しかし、何度かすぐに失敗に終わる。

今回は風邪気味で喉が痛いので

これをきっかけに　禁煙　を始めた。

で、今日で　４日目。

今は、ニコチンが体内からなくなったので

身体がニコチンを欲しがっている状態だ。

吸いたい衝動に駆られる。

リカルデントガム（ライムミント）１４０ｇ　を

いつも噛んでいる。

キシリトールを取り過ぎるとお腹をこわす

恐れがあるが禁煙できるのであれば

それはそれで良し。

禁断症状は　約１週間　耐えれば良い。


” あ～吸いたい ”　などと口走っていると、

嫁さんから　” 吸えば？ ”　と言われてしまう。

簡単に吸えばと言われれば、

意地でも吸えない心境になる。

嫁さんはよく私の事がわかっていらっしゃる。


無理してストレスがかかると良くないので、

いつでも吸っても良いやとも考えている。

今回は本腰を入れて、

前回成功へと導いた

マルマンの電子パイポも併用する。


あ～吸いたい．．．








今日の猫




ご近所猫さんRを

やっと、

やっと、

モフりました　ヽ(´∀`)ﾉ

約１年前は、

私の顔を見るなりすぐに

逃げていたご近所猫さんＲとＰ。

今やなんと、２ｍまで近づけるようになり、

ご近所猫さんＲには

手渡しで餌やりに成功　＼(^o^)／

少しモフることができました　(^^)/

警戒しまくりのご近所猫さんを

モフるという目標を達成しました　(^^)/

いや～、無理かもしれないと

思っていましたが、

心を許してもらえるものなんですね。



ご近所猫さんＲ です　(^^)/



まぁまぁ、

お土産持ってきたよ！














物凄くゆっくりと

猫さんＲの鼻に近づけて

嗅がせます。









やった～！

食いついた～！






気に入ってもらえました～　＼(^o^)／































苦節約１年！

初めてモフることが

出来ました～　･ﾟ･(つД｀)･ﾟ･











「チキンライス」を聴きながら．．．