2018/02/07

自律神経、犬

今朝は 6 : 00 に起床。

朝からバタバタとご飯を炊いて、

甘塩鮭を焼き朝ご飯の準備。


昨日から喉が少し痛い。

私は風邪はいつも喉からくる。

外は雪が降っているし今朝も寒い。

今日も一日家にこもっていようか。

昨日は外出はしなかった。

二日連続でこもってしまうと、

自律神経が狂ってしまいそうである。


こういう時は ”まず行動” 。

茶碗を洗ううちに段々やる気がでてくる。

雪は降っているが20分程度

ウォーキングに行こう。

歩き始めて10分を過ぎる頃に身体がポカポカ

汗ばんでくる。

しかしながら、

癒しの元である猫さんを探せど探せどいない。

やはり、雪すさぶ日にはいない。

自宅付近を足早に帰宅途中、

ご近所犬さんWが庭に出ている。

良かった、これで今日一日元気に過ごせる。


自律神経の乱れは、精神的にも身体的にも

非常によくない。

常日頃、整えるように心がけている。















今日の犬





ご近所犬さんWです (^^)/

近づくと喜んで大はしゃぎになります。

スリッパを咥えて走り回ります。

落ち着くまではモフモフできません (^-^;


やっと落ち着きました ^_^;

犬①(2018-02-07)






犬②(2018-02-07)






犬③(2018-02-07)

ご近所犬さんW はひとしきり走り回った後は、

突然興味を失って休んでしまいます (*_*;

呼んでも しら~っとしています。

なぜ?

そんなツンデレな ご近所犬さんW 、

良い \(^o^)/


コメント

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No title

拡張型心筋症患者の特効薬として、α‐β遮断薬を毎日服用しています。
お蔭で、自律神経がプッツン(笑)。

Re: No title

MK 様


こんにちは。


> 拡張型心筋症患者の特効薬として、α‐β遮断薬を毎日服用しています。
> お蔭で、自律神経がプッツン(笑)。

交感神経に作用するようですね。今回初めて知りました。
かなり難しい体調管理だとお察しいたします。
どうか心身ともにご自愛ください。

コメントありがとうございます。