2018/01/17

失敗と鬱々、猫

今朝は 6 : 15 に起床。

私に確実にうつ妖怪が 2匹 憑いている。

鬱々している。


忌明け法要の案内を亡き母の いとこH に

出さなかった失敗があった。

亡き母の親戚,いとこは近い者以外は

全くって言っていいほど不明である。

葬儀の時に親戚関係を

叔父さんになんとか聞いて確認はした。

いとこHはわからなかった。

忌明け法要の案内状を郵送した後日、

他のいとこから叔父さんに いとこH に

案内状が来ていないと連絡があったとのこと。

すぐに 案内状を郵送する段取りをして、

いとこH に電話した。

「申し訳ございません」と素直に謝った。

電話口の いとこH はこちらが謝っても

ぶすっとした雰囲気だった。

これで、他の人に迷惑をかけてしまった、

失敗した、申し訳なかったと

落ち込んでしまった。

三日三晩、鬱々とその抵抗力が

せめぎ合っている。


案内状の返信ハガキの自宅締切日が

3日過ぎても来なかったのが2人いた。

いとこH からも来ていなかったので、

電話をした(出欠の確認の為)。

すると いとこH の夫が、

「来てすぐに出したよ」とこれまた嫌そうな

雰囲気であった。

もう一人の返信ハガキが来ていなかった方に

電話をした(出欠の確認の為)。

この方はすぐに返信ハガキの出し忘れだった。

ただ、最初の会話し初めには、

「大変だったね...」と思いやりの言葉があった。

とてもとても嬉しかった。

救われた気持ちになった。


また、出席としていたご高齢の方が2人

体調不良で欠席しますと電話があった。

この2人の家族の方々からは、

電話の最初に

「大変だったね...」と思いやりの言葉があった。

これもまたとてもとても嬉しかった。


亡き母の いとこH のところは2回電話する機会が

あったが、思いやりの言葉は全くなかった。

自分の所だけ案内状が来ておらず、なんで と

悲しい or 怒り の気持ちになるのはわかる。

だから素直に謝った。

亡き母の いとこ なんて知るわけがない。

亡き母も少なくとも 9年 は連絡を取り合っていない。

そんなの知る由もない。

母が亡くなってバタバタして、年末年始は

悲しみに打ちひしがれていたというのに。

亡き母の いとこH は、

こちらの気持ちもわからないのだろうか?

亡き母の いとこH のところで不幸があった場合は、

さぞかし完璧に葬儀をするのであろう。

いとこH 宅で私の命を絶って謝罪してやろうか。

どうやって私が苦しんだ気持ちを いとこH に

知らしめてやろうか。

思いやりの言葉がなかったのは いとこH だけだ。

私が悪いのはわかるが、思いやりの言葉が

あっても良いのでは。


 失敗をした事実は変えられない、

 過ぎたことだ。

 忌明け法要の時は

 亡き母の いとこH には笑顔で誠意をもって

 謝るだけでいいのだ。

 この法要を最後に、もう亡き母の いとこ たちとは

 会う機会はあったとしても話すことはあまりないのだ。

 こういう人も世の中にはたくさんいるのだ。

 こんなトラブルはこれから先いくらでも

 あるから、気にしない。


などと自分に言いきかせたが、

なかなか、落ち込みが取れない。

もっと丁寧に親戚の確認をすれば良かった。

そして、退職してストレスはかなり軽減している状況で

この程度のトラブルで鬱々するなんて。

私って情けない...。

今後、生きていく上でいろいろなトラブルが

あるが、こんな状況でどうするのか...。


上記のような前向きと後ろ向きの

心境がごちゃごちゃしている。

まだまだ、うつ病が回復していない。

まぁ、一応、

忌明け法要は最後まではやり遂げる決心ではある。

あ~早く忌明け法要が終わって欲しいと切に思う。








情けない...
















今日の猫



ご近所さん宅にちょっとした用事で

行った時に、玄関先でふと横をみてみると、

猫さんPがいました (^-^)/



猫①(2018-01-17)

猫さんP~! お~い!






猫②(2018-01-17)

ん?

今日はすぐに逃げません (゚д゚)






猫③(2018-01-17)

猫さんP~! お~い!

よく会っているよね~!

覚えてる~?






猫④(2018-01-17)

お~こんな距離でも逃げないなんて~

やっとやっと、少し慣れてきたね~

嬉しいよ、猫さんP~

ありがとう、猫さんP~


鬱々が少し晴れて良かったです (^_^)/



コメント

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No title

こんにちは。

お母様がお亡くなりになってとても辛いのに色々とお疲れさまでした。ご法要のご案内はたった1人だけ見落としただけで、他の方にはちゃんと出されたなんてご立派だと思いますよ。たまたま忘れたのがその嫌〜な感じの方だったは災難でしたね。
もう謝罪をされたのなら終わったことですよね。(さっ、次行きましょう!)

猫のPさん可愛いですね♡
こういう黒と白の模様の仔を「タキシード(キャット)」とコチラでは言います。我が家に来るみぎちゃんとひだりちゃんと同じです♬
お鼻が白いのも愛嬌がありますね♡

あらら・・・

そのいとこさん、
そういう自分勝手な方だから
お母様お付き合いがなかったのでは?
叔父様も思い出されなかったのでは?

どんな人にでも「いい人」と思ってもらおうと考えると、
自分を壊してしまいます。
自分が「まともな人」と思えない人には、
嫌ってもらった方が楽だと思います。

私は「まともじゃない人」に好かれたら、
自分もまともじゃないかもと、
心配しちゃいますよ。

そのいとこさんの機嫌を損ねて、
「ああ良かった!」と考えた方が良いですよ。
もし気に入られて行き来が始まったら、
しょっちゅうストレスを抱えることになるとこでした。
良かった、良かった! \(^o^)/

完璧なヒトはいない!

こんばんは。
世の中に完璧なヒトはいないので、そんなに自分を責める必要はないですよ!誠実に取り組む姿はよく見えます。その誠意が相手に通じない場合もありますが、それは相手の心が狭いと思った方が良いと思います。
失敗で悶々と考え込むことは誰にでもありますが、自分にできることは精一杯したわけで。。。それ以上のことは、天にゆだねましょう。
深呼吸を忘れずに、腹式呼吸で5−6回してリラックスしましょう。

No title

ご苦労されましたね。
私も母のいとこなんて、しかも何年もお付き合いのない方なんてわからないですよ。

だから、そこはお詫びもしたわけですし、もう済んだことですのでお気になさらない方がいいかと思います。
だって、体調の良くないなか、本当に頑張られたのですから。
逆に、そんななか頑張れたご自分を褒めてあげましょうよ。
本当にお疲れさまです。

私も今年に入ってから朝方に鬱悪魔が襲ってきます。

お互い体調を気にしましょうね。


No title

人間の世界は堅苦しい物ですね、
ニャンコを見てるとつくづくそう
思ってしまいます。
面子、対面、しがらみ等々わずらわしい
ですね。
私も色々悩む事もありますが、ニャンコ
を見て忘れる事にしてます。
猫さんPが見れて、気分が和らげて
よかったですね。v-410

思いやりの無い人とは最低限のつきあいを。

一番悲しいのは誰なのか、
一番大変なのは誰なのか、
よく考えなくても分かるものを、
無神経な人に当たってしまって大変でしたね。

私は逆のケースで、
死亡の連絡が一切無いにもかかわらず、
当の喪主から『葬儀に参列しないのか!』
と怒鳴り込まれたことがあります。
(『何で連絡くれなかったんですか?』
と尋ねても『(しなくても)いいのよ!』と。
それでは参列は無理ですよね。苦笑)
当時は悲しみの最中の人に何を言っても理解できないだろうと思い、
ひたすら謝罪して終わりましたが、
それ以降距離を置いています。

葬儀などは大概突然の出来事ですし、
アクシデントもつきものです。
思いやりの言葉一つでないような人にこれ以上関わるのは、
一生懸命に頑張っているミャオウさんの時間が勿体ないです。
余り何度も思いだすと嫌な記憶が何度も蘇り体にも良くありません。

猫さん犬さんとの接触や、
はたまたちょっと凝った料理への挑戦等、
楽しいことをどんどん上書きして、
脳みそが新しい事象にフル活動するように仕向けて、
嫌なことを記憶の底へと押し込んでしまいましょう。

少しずつ、春は近づいてきていますから。
(〃^ー^〃)

Re: No title

しょうが 様


おはようございます。


> こんにちは。
>
> お母様がお亡くなりになってとても辛いのに色々とお疲れさまでした。ご法要のご案内はたった1人だけ見落としただけで、他の方にはちゃんと出されたなんてご立派だと思いますよ。たまたま忘れたのがその嫌〜な感じの方だったは災難でしたね。
> もう謝罪をされたのなら終わったことですよね。(さっ、次行きましょう!)
>

そうでした、たった1人だけの見落とし。統計的なものは私は良く利用していたのですが、忘れてしまっていました。
本当ですね、さっさと次に行きます。


> 猫のPさん可愛いですね♡
> こういう黒と白の模様の仔を「タキシード(キャット)」とコチラでは言います。我が家に来るみぎちゃんとひだりちゃんと同じです♬
> お鼻が白いのも愛嬌がありますね♡

なるほど「タキシード」と言われるのですね。猫さんPも可愛いんです (^.^)
みぎちゃんとひだりちゃん、猫ハウスには入ってきたでしょうか?
可愛いですね~ (^^)/
元気が出ます。

コメントありがとうございます。

Re: あらら・・・

タンタン 様


おはようございます。


> そのいとこさん、
> そういう自分勝手な方だから
> お母様お付き合いがなかったのでは?
> 叔父様も思い出されなかったのでは?
>
> どんな人にでも「いい人」と思ってもらおうと考えると、
> 自分を壊してしまいます。
> 自分が「まともな人」と思えない人には、
> 嫌ってもらった方が楽だと思います。

そうですよね。嫌ってもらった方が良かったと思えました。
また、嫌われる人はそれなりに周りに迷惑がられていると思いますね。


> 私は「まともじゃない人」に好かれたら、
> 自分もまともじゃないかもと、
> 心配しちゃいますよ。
>
> そのいとこさんの機嫌を損ねて、
> 「ああ良かった!」と考えた方が良いですよ。
> もし気に入られて行き来が始まったら、
> しょっちゅうストレスを抱えることになるとこでした。
> 良かった、良かった! \(^o^)/

あ~やはりいろいろな人からアドバイスを頂くとそういう考え方もあったのか~と感心しました。
感心と言うか感動しました。
良かった、良かったです (^^)/
だいぶ楽になりました。ありがとうございます。

コメントありがとうございます。

Re: 完璧なヒトはいない!

yokoblueplanet 様


おはようございます。


> こんばんは。
> 世の中に完璧なヒトはいないので、そんなに自分を責める必要はないですよ!誠実に取り組む姿はよく見えます。その誠意が相手に通じない場合もありますが、それは相手の心が狭いと思った方が良いと思います。
> 失敗で悶々と考え込むことは誰にでもありますが、自分にできることは精一杯したわけで。。。それ以上のことは、天にゆだねましょう。

何事もこの程度で済んでOKとしようと自宅療養していたのですが、またまた私は完璧を目指そうとしておりました。
一生懸命していたので良しとしようと思います。ありがとうございます。


> 深呼吸を忘れずに、腹式呼吸で5−6回してリラックスしましょう。

腹式呼吸のリラックス方法を今度学ぼうと思っています。楽しみです。
楽になりました。ありがとうございます。


コメントありがとうございます。

Re: No title

秋津 未来 様


おはようございます。


> ご苦労されましたね。
> 私も母のいとこなんて、しかも何年もお付き合いのない方なんてわからないですよ。
>
> だから、そこはお詫びもしたわけですし、もう済んだことですのでお気になさらない方がいいかと思います。
> だって、体調の良くないなか、本当に頑張られたのですから。
> 逆に、そんななか頑張れたご自分を褒めてあげましょうよ。
> 本当にお疲れさまです。

そういえば私は、自分を褒めよう、認めよう、好きになろうと努力中でした。
バタバタするとすっかり忘れてしまいます。
そしてなかなか難しいですね。
でも、そう言っていただけると、私も頑張ってるよねと嬉しく思いました。
ありがとうございます。


> 私も今年に入ってから朝方に鬱悪魔が襲ってきます。
>
> お互い体調を気にしましょうね。

ブログを拝見させてもらっておりますが、たいへんな時期に私のご心配をして頂いて
ありがたく思っています。
私は鬱々し始めたら、とにかく身体を動かす行動をしようとしています。
強引に散歩に行って太陽の光を受けて気分転換をすればその時だけでも気分が晴れます。
行動すれば幾分楽になりテンションも徐々に上がってきます。
でも、行動に移るまでが大変です。
お互いに頑張り過ぎないように頑張りましょう。

コメントありがとうございます。

Re: No title

ララキラリ父さん 様


おはようございます。


> 人間の世界は堅苦しい物ですね、
> ニャンコを見てるとつくづくそう
> 思ってしまいます。
> 面子、対面、しがらみ等々わずらわしい
> ですね。

私も常々そう思っております。
慣例、習慣、立場、自己満足などいろいろなものに捕らわれている世の中ですね。
滑稽なものです。


> 私も色々悩む事もありますが、ニャンコ
> を見て忘れる事にしてます。
> 猫さんPが見れて、気分が和らげて
> よかったですね。v-410

猫さんを見て癒されるのでまだまだ私は大丈夫なようです。
猫さんを見かけると自然とテンションが上がります。
不思議です。
本当に良かったです。ありがとうございます。

コメントありがとうございます。

Re: 思いやりの無い人とは最低限のつきあいを。

須藤京一。 様


おはようございます。


> 一番悲しいのは誰なのか、
> 一番大変なのは誰なのか、
> よく考えなくても分かるものを、
> 無神経な人に当たってしまって大変でしたね。

相手の立場になって考えられない人はたくさんいますね。
反面教師でそうならないように心がけております。


> 私は逆のケースで、
> 死亡の連絡が一切無いにもかかわらず、
> 当の喪主から『葬儀に参列しないのか!』
> と怒鳴り込まれたことがあります。
> (『何で連絡くれなかったんですか?』
> と尋ねても『(しなくても)いいのよ!』と。
> それでは参列は無理ですよね。苦笑)
> 当時は悲しみの最中の人に何を言っても理解できないだろうと思い、
> ひたすら謝罪して終わりましたが、
> それ以降距離を置いています。

大変な思いをされたのですね。
比べるのはあまり良いことではありませんが、
私のこのトラブルよりもっとつらい思いをされた方々がたくさんいらっしゃるのですね。
距離を置くのも大切なのですね。


> 葬儀などは大概突然の出来事ですし、
> アクシデントもつきものです。
> 思いやりの言葉一つでないような人にこれ以上関わるのは、
> 一生懸命に頑張っているミャオウさんの時間が勿体ないです。
> 余り何度も思いだすと嫌な記憶が何度も蘇り体にも良くありません。

本当ですよね。負の事に時間を取られるのは勿体ないですよね。
ありがとうございます。


> 猫さん犬さんとの接触や、
> はたまたちょっと凝った料理への挑戦等、
> 楽しいことをどんどん上書きして、
> 脳みそが新しい事象にフル活動するように仕向けて、
> 嫌なことを記憶の底へと押し込んでしまいましょう。

そうなんですよね、散歩に行ったり、猫さんを見たり、家事をしたりすると
嫌な事が紛れますよね。そのうちに時間が解決してくれますね。


> 少しずつ、春は近づいてきていますから。
> (〃^ー^〃)

ぽかぽか陽気の春が待ち遠しいですね。
楽しみです (^^)/

コメントありがとうございます。

こんにちは。

ミャオウさん、お辛い思いをされたのですね…。
私も父の葬儀では父の妹たち(叔母)と
ちょっとありまして、葬儀を終えてからも
しばらく沈んでいました。
本当に世の中いろんな方がいます。
ミャオウさんは悪くありません。
お気になさいませんように。

外に出て、猫さんたちにたっぷり癒されて
元気を出してくださいね。


Re: こんにちは。

mikoto 様


こんにちは。


> ミャオウさん、お辛い思いをされたのですね…。
> 私も父の葬儀では父の妹たち(叔母)と
> ちょっとありまして、葬儀を終えてからも
> しばらく沈んでいました。
> 本当に世の中いろんな方がいます。
> ミャオウさんは悪くありません。
> お気になさいませんように。

どこでもいろいろあるのですね。
私のこの一件は大したことないように思えてきました。
みなさんも辛いことに耐えてきて頑張っていらっしゃる。
また、いろいろとアドバイスを頂いて勇気が湧いてきました。
本当に感謝しております。


> 外に出て、猫さんたちにたっぷり癒されて
> 元気を出してくださいね。

猫さんが私の癒しだと見いだせて良かったと思っています。
猫さんにも感謝ですね。
ありがとうございます。

コメントありがとうございます。

No title

身内が一番面倒と言います。
そんなに長く連絡を取っていないなら他人も同然だと思うけど、それでも間柄は親族。
葬儀の連絡がないと不貞腐れるのにお悔やみの言葉がないなんて故人を偲ぶ気持ちがあるのかないのか分からない人ですね。
冠婚葬祭の手配手続きは難しいです。
なので昨今は家族葬などこじんまりと行う事が多いのも分かります。
身内でも知らないことは沢山ありますもの。
不手際などと決して思わないで下さいね。

P猫さん、ご縁かも~♪

Re: No title

オレンジイルカ 様


こんにちは。


> 身内が一番面倒と言います。
> そんなに長く連絡を取っていないなら他人も同然だと思うけど、それでも間柄は親族。
> 葬儀の連絡がないと不貞腐れるのにお悔やみの言葉がないなんて故人を偲ぶ気持ちがあるのかないのか分からない人ですね。
> 冠婚葬祭の手配手続きは難しいです。
> なので昨今は家族葬などこじんまりと行う事が多いのも分かります。
> 身内でも知らないことは沢山ありますもの。
> 不手際などと決して思わないで下さいね。

そうなんですよね。連絡も取り合っていない 亡き母のいとこ は、もはや他人ですよね。
実は亡き母は生前は「葬儀はしてほしくない、誰にも連絡してほしくない、私の物は全て処分して。」と言っていました。
それに対しては「この世の中そうはいかないよ。みんなで送り出す。特に弟や友達は偲びたいはず。」と諭していました。
忌明け法要まではしていないと、知らない親戚からずっとあれこれ言われると思っています。
忌明け法要まで済めば一段落つきます。もう遠い遠い親戚とも話すこともないでしょう。
亡き母があちらの世界へたどり着くまではみんなで偲び送り出す決心です !(^^)!
オレンジイルカさんにそう言っていただけるとやる気が出てきました。
ありがとうございます。


> P猫さん、ご縁かも~♪

猫さんPに少しずつ慣れてもらって、
いずれモフモフするのが目標です (^^)/

コメントありがとうございます。

No title

人間完璧じゃありませんよw

それがわかっていてもクヨクヨしてしまうミャオウさんの性格、そもそもなんでこういう性格になったのかな~?って探ってみてはどうですか?
私のクヨクヨは実母の躾にありました。

優しい言葉をかけられたい!人間誰だってそう思って生きていると思うんですよね、でもそうじゃない人も生きてると出てくるじゃないですか
鬱だけが原因でそうなっているのではなく、考え方のもって行き方だと思います。
私も以前はそうでした。
薬を飲んでいても、環境を穏やかにしても、家にこもっていても
突然の訪問者にメンタルやられることってありますから
いとこHさんみたいな人いくらでもいますしね^^



Re: No title

めめ 様


こんばんは。


> 人間完璧じゃありませんよw
>
> それがわかっていてもクヨクヨしてしまうミャオウさんの性格、そもそもなんでこういう性格になったのかな~?って探ってみてはどうですか?
> 私のクヨクヨは実母の躾にありました。
>
> 優しい言葉をかけられたい!人間誰だってそう思って生きていると思うんですよね、でもそうじゃない人も生きてると出てくるじゃないですか
> 鬱だけが原因でそうなっているのではなく、考え方のもって行き方だと思います。
> 私も以前はそうでした。
> 薬を飲んでいても、環境を穏やかにしても、家にこもっていても
> 突然の訪問者にメンタルやられることってありますから
> いとこHさんみたいな人いくらでもいますしね^^

そうなんですよ。頭では理解できてもクヨクヨ、鬱々となってしまいます。
今までいろいろなトラブルやイベント、人間関係、環境問題がありましたが、
よく今まで社会人として仕事をしてこられたものだと自分で思います。
どうやってこのストレス社会を乗り切ってきたのか今全然わからなくなっています。
めめさんが言われる通り、性格からくる考え方が大きく関わっているようです。
私の生きてきた道をさかのぼってみたいと思います。
性格は大きくは変えられませんが考え方の修正や変換は可能です。
と、頭ではわかるのですが、なかなか難しいですね。
少しずつ紐解いていこうと思います。
と言うか、難しく考え過ぎるのも問題ですね。
めめさんは、根本的なところに、そして私の心のど真ん中に響きます。
本当にありがとうございます。
惚れてしまいそうですよ (^^)/

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鍵コメ Y 様
(Yではなかった場合はご容赦くださいませ。)

実は忌明け法要は明日 1月21日なんです。
鍵コメY様のお言葉やその他の方々のお言葉でだいぶだいぶ楽になりました。たいへん嬉しく思っております。もうここまで来たら開き直っています。
しかし、気にしていないと言えば嘘になりますが普通に過ごしております。本当にコメントしてくださってありがとうございます。本当にブログを始めて良かったと思っております。こんなに良い方々から温かいアドバイスを頂くことができました。

コメントありがとうございます。