2017/12/07

勘違いしがち、猫

今朝は　６：００　に起床。

最近は眠剤なしでも寝つきが良い。

中途覚醒時に眠剤を服用する。

睡眠は良い感じだ。

毎日、「俺ってなにしてんだろう？」と思うが、

自宅療養中で人生の小休止中であると

自分を認めようとする。

朝から毎日髭剃り時に鏡を見るが、

まだ自分を好きになれない。

まだまだ、時間がかかりそうである。

しかし、精神状態は安定している。

嫁さんの友達に

何年もうつ病を治療中の人がいる。

いろいろと治療を試行錯誤して頑張っている。

その人は、嫁さんの夫である私がうつ病で

自宅療養中であることを知っている。

嫁さんに、「だいぶ精神的に良くなった。」と

その人に話してもらい、何かしらアドバイスを

聞いてくれるよう頼んだ。

すると、「今、就職しようとしたら落ち込むよ。

まだまだ、療養。例えば、職業訓練を

受けるだけでも人とのコミュニケーションで

大きなストレスになるからね。」

とのことだった。

やはり、焦りは禁物であると思った。

ついつい、調子が良いと、

もうだいぶ回復してきていると

勘違いしがちである。

注意、注意！

今日の猫

草を食べている猫さんを発見しました　(^^)/