2017/10/16

ストレスからの解放、動物園 その7

今朝は 5 : 50 に起床。

心身の体調は悪くない。


2017年7月15付で退職してから 3ヵ月 経った。

うつ病の元凶である仕事のストレスから解放されて、

改めてほっとしている。

あのまま続けていれば、今頃は、

間違いなくこの世にいないと思う。

そこまで追い詰められ、

自分を見失っていた。

退職して良かったと心から思う。

退職してからすぐは、今後はどうなるのかなど

不安で、毎日ハローワークの情報と資格について

調べたりチェックしていた。

今は、そのようなことはせず、一日一日を

自由に過ごしている。

自由と言っても、自分のため、自分の好きなことは

まだ見つかっていない。所用と散歩以外は一日

自宅に閉じこもっている。

図書館で過ごす、遠出をしての散歩などを

考えてはいるがまだもう少し先だ。

仕事を続けていたら、

こんな自分を見つめ直す時間は

持てなかった。

退職したからこそ、いろいろなことも見えてきた。

また、花畑が綺麗だと感じる感覚も思い出してきた。

でもこの状態は生活するうえで不安だらけでもある。

焦らずゆっくりしかっり療養することが

早道であろう。

今はあの頃よりも穏やかだ。












~ 動物園 その7 ~

2017/10/8(日)動物園へ行きました。

モフモフして癒されました~ \(^o^)/

モフモフできた動物たちの写真を、

小分けしてブログに載せます。

(爬虫類などは載せません)







ここからの掲載写真は、

別の建物で別料金での動物ふれあいです。

ここのふれあいが私の本命です \(^o^)/






犬①(2017-10-15)





犬②(2017-10-15)





犬③(2017-10-15)





犬④(2017-10-15)





犬⑤(2017-10-15)





犬⑥(2017-10-15)

人が多くてモフモフできなかった

他の犬さんもいますが、写真のとおり

ナデナデできて癒されました (^-^)/

特に大型犬をハグしたかったのですが、

人の目を気にしてできませんでした (T_T)

いや~生き物って本当に良いもんですね!


コメント

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No title

動物園シリーズいつも楽しく拝見しています(^^)
自分の場合は発病の直接原因が職場環境ではないので仕事復帰も視野に入れて日々過ごしてます。
ただ、復帰出来なければ退職する事も考えていて、一日先の事を毎日のように考え過ぎてしまい何とも言えない気持ちになります。焦らないように考える事にまだ慣れないようです、、。
うちは実家でネコ飼ってるので時々会いに行って癒されてますが、動物との触れあい写真みてると動物園に行ってみたくなりますね。

Re: No title

> 動物園シリーズいつも楽しく拝見しています(^^)
> 自分の場合は発病の直接原因が職場環境ではないので仕事復帰も視野に入れて日々過ごしてます。
> ただ、復帰出来なければ退職する事も考えていて、一日先の事を毎日のように考え過ぎてしまい何とも言えない気持ちになります。焦らないように考える事にまだ慣れないようです、、。
> うちは実家でネコ飼ってるので時々会いに行って癒されてますが、動物との触れあい写真みてると動物園に行ってみたくなりますね。


こんばんは。

考え過ぎない方が良いと言われても考えてしまうんですよね。
退職を視野に入れるとまた、不安が増えます。
ただ、おぼろげに方針的なことは考えておいた方が多少安心します。
医師からは先の事は曖昧にと言われましたが、これもまた考え過ぎて不安になるんですよね。

今、私は、自分を褒める,好きになる,労わるのができずになかなか先に進めないでいます。
どうでしょうか? 自分自身を褒めていらっしゃますか?

動物園は癒されますよ~。見るだけではなく触れ合えるエリアがある方がより癒されます。
実家に猫さんがいらっしゃるということは、モフモフし放題ですね。
心身をご自愛ください。

コメントありがとうございます。

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