2017/10/14

睡眠、動物園 その5

今朝は 6 : 20 起床。

ここ最近は所用で外出が多く疲れ気味。


昨夜は 20:30 頃、ちょっと休憩と思い、

布団に横になった。

いつの間にか寝てしまい、23:30頃

目覚めた。一応、この後、眠剤を服用した。


すごく嬉しかった。

睡眠導入剤なしで寝入ることができた。

やはり、日中に活動して、程よく疲れることが

大事なんだと再認識した。

中途,早朝覚醒はあるが、すぐに

眠りにつくことができるので

何ら気にしなくなった。

疲れのせいか、日中にも眠気がある。











~ 動物園 その5 ~

2017/10/8(日)動物園へ行きました。

モフモフして癒されました~ \(^o^)/

モフモフできた動物たちの写真を、

小分けしてブログに載せます。

(爬虫類などは載せません)







ここからの掲載写真は、

別の建物で別料金での動物ふれあいです。

ここのふれあいが私の本命です \(^o^)/




「ウサギ」

ウサギ①(2017-10-14)





ウサギ②(2017-10-14)





ウサギ③(2017-10-14)





ウサギ④(2017-10-14)





ウサギ⑤(2017-10-14)





ウサギ⑥(2017-10-14)

いや~癒されました~

モフモフ感がすごかったです~

可愛すぎです o(^▽^)o




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