過信は禁物、今日のジジ

今朝は少々疲れ気味。　６ ： ００ 起床。

昨日は　７ ： ３０　～　２０ ： ３０　遠出外出した。

全て嫁さんの車運転であったが疲れた。

休職から家にいることが多いため体力が落ちている。

９月になったらウォーキングに軽いジョギングを

取り入れてみよう（できるか疑問であるが）。


昨夕はある企業のお祭りに行った。

トイレはその建物内であった。

その建物内の廊下などに

「従業員の皆様へ．．．」などの貼紙や、

職員の意識改革、目標や業務改善などの活動の

努力が見受けられた。

このようなことは前の職場でも行っていたので、

その時の情景が思い出されてうつうつしそうに

なった。

これくらいでうつうつするのであれば

職場復帰はまだ難しい。

悲しくなった。

自分ではここ最近の行動範囲が広まったり、

どーんと落ち込まなくなったので、

　”あれっ、もう治ってきたかな。

　　社会復帰もそう遠くないな。”　と

過信していた。


奢っていたのか。


う～ん、困った。

ここで考え方を変えなければ。

　　”今、このことに気づけて良かった。

　　　休職最初の頃に受けたカウンセリング内容を

　　　見直そう。いつの間にか意識も実行も

　　　しなくなっていた。日記も簡単になってきた。

　　　休職当初に比べて、

　　　外出もできるようになったし、

　　　確実に少しずつこなせるように

　　　なっている。

　　　焦らず少しずつだ。　”

９月から再スタートだ。












今日のジジ。　　





昨日の遠出外出で会うことができました　(*^_^*)
















今日も良い一日になりますように．．．。