2021/01/19

心療内科受診 (Jan. 19 ,2021)

毎月、心療内科を受診。  (Jan. 19 ,2021)

その1ヶ月分の出来事や考えたことなどを医師に話をした。

結果、抗うつ薬の量はそのまま最大量。


 ・イフェクサーSRカプセル 75mg×3個/日  (夕食後)

 ・ブロチゾラム錠 0.25mg×1個/日  (就寝前)

 ・ツムラ抑肝散エキス顆粒 5g×2袋/日  (朝夕食前1袋)



自立支援医療受給者証の期限が来月のため

関係書類を受付に渡して更新を依頼。

その診断書料も支払った。



本日の料金は.....合計¥5,960

     (   診療費:¥480
      + 診断書料:¥3,000
      + 薬代:¥2,480    )

    ※ イフェクサーSRカプセルは28日分
      ブロチゾラム錠は28日分
      抑肝散エキス顆粒は28日分



次回受診は2021年2月16日(火)。


2021/01/06

心療内科受診 (Dec. 22 ,2020)

毎月、心療内科を受診。  (Dec. 22 ,2020)

その1ヶ月分の出来事や考えたことなどを医師に話をした。

結果、抗うつ薬の量はそのまま最大量。


 ・イフェクサーSRカプセル 75mg×3個/日  (夕食後)

 ・ブロチゾラム錠 0.25mg×1個/日  (就寝前)

 ・ツムラ抑肝散エキス顆粒 5g×2袋/日  (朝夕食前1袋)



本日の料金は.....合計¥2,960

     ( 診療費:¥480 + 薬代:¥2,480 )

    ※ イフェクサーSRカプセルは28日分
      ブロチゾラム錠は28日分
      抑肝散エキス顆粒は28日分




中学1年息子が窃盗を働き、

ご迷惑をかけた親御さん宅へ

私が深々と謝罪した件で

多大なストレスを受けた旨話した。

ストレス耐性が回復していたおかげで

なんとか持ちこたえた。

今は問題ない状態。



次回受診は2021年1月22日(火)。


2020/11/25

心療内科受診 (Nov. 24 ,2020)

毎月、心療内科を受診。  (Nov. 24 ,2020)

その1ヶ月分の出来事や考えたことなどを医師に話をした。

結果、抗うつ薬の量はそのまま最大量。


 ・イフェクサーSRカプセル 75mg×3個/日  (夕食後)

 ・ブロチゾラム錠 0.25mg×1個/日  (就寝前)

 ・ツムラ抑肝散エキス顆粒 5g×2袋/日  (朝夕食前1袋)



本日の料金は.....合計¥2,960

     ( 診療費:¥480 + 薬代:¥2,480 )

    ※ イフェクサーSRカプセルは28日分
      ブロチゾラム錠は28日分
      抑肝散エキス顆粒は28日分




パート求人に応募している旨話した。

書類選考待ちであるが不採用であることは

わかっている。

その他を探している。

医師から

インターネットで探しているのか?、

良い求人があると良いねなど話が合った。


不採用になったとしても

次を探せばいいだけのこと、

縁がないだけのことと考える。



次回受診は12月22日(火)。


2020/11/06

私は「今」ここにいる

今朝は 6 : 10 に起床。


心身ともに問題ない。



パート求人に応募した。

今、書類選考待ち。


今回、職務経歴書を

作らなければならなかった。

少々難儀だった。

所属がいつ変わったかなど

記憶を辿ったり、

資料を引っ張り出して何とか完成。


知らないうちに

既に

過去のことが過去のことになっていた。



資料を探している際に、

前職場で働いている時に

うつ病の原因であろうことや

希死念慮たる苦しい思いを

上司の上司へメール送信した

テキストファイルがあった。

メール送信直後にその上司から

すぐに連絡があり話し合いがもたれた

ことを思い出す。

このテキストファイルは

あの時の苦しさ辛さがよみがえって

うつ病急性期に戻りそうで

読み返すことができなかった。

退職してから4年が経った。

職務経歴書を書き上げるに

必要だったので

このテキストファイルを

読み返した。


「ふ~ん、こんなことがあったなぁ」

と難なく読めた。

何の感慨もなく職務経歴書を

書き上げる。

私のうつ病の原因たるものは

既に

過去のものになっていた。


私は過去でも未来でもなく

「今」ここにいる。







良かったね、私。



さぁ、今を見て

未来へと一歩一歩踏みしめよう。











今日の猫



最近、

お友達になった猫さんが

毎日のように

遊びにやって来ます (^^)/


猫①(2020-11-03)






猫②(2020-11-03)






猫③(2020-11-03)






猫④(2020-11-03)










「冬がはじまるよ」

を聴きながら...


2020/11/03

心療内科受診 (Oct. 27 ,2020)

毎月、心療内科を受診。  (Oct. 27 ,2020)

その1ヶ月分の出来事や考えたことなどを医師に話をした。

結果、抗うつ薬の量はそのまま最大量。


 ・イフェクサーSRカプセル 75mg×3個/日  (夕食後)

 ・ブロチゾラム錠 0.25mg×1個/日  (就寝前)

 ・ツムラ抑肝散エキス顆粒 5g×2袋/日  (朝夕食前1袋)



本日の料金は.....合計¥2,960

     ( 診療費:¥480 + 薬代:¥2,480 )

    ※ イフェクサーSRカプセルは28日分
      ブロチゾラム錠は28日分
      抑肝散エキス顆粒は28日分




パート求人に応募する旨話した。

医師から

どうしてそれを受ける気になったのか

質問があった。


社会復帰を目指していること、

その求人は期間限定ではあるが

期限まで働けば良いので

重荷に感じることがないこと、

何よりも私の出身校なので

慣れ親しんでいること、

職種が私の今までの経験が

多少活かせること、

社会復帰の第一弾としては

負担が少ないこと

などが主な理由として答えた。


不採用になったとしても

次を探せばいいだけのこと、

縁がないだけのことと考える。



次回受診は11月24日(火)。