2021/06/20

癒しをください

今朝は 6 : 15 に起床。


心身ともに大丈夫。


今月から社会復帰したわけだが、

パート勤務後、

帰宅してからはぐったり。

でも、

30分ほどじっと休めば

家事ができるまでには回復する。

とにかく今は覚えることで精一杯だ。

毎日、1時間の

ウォーキング(120段の階段付き)を

頑張っていて本当に良かったと思う。

体力つくりは大切である。


さて、

今日は猫に戯れてもらって

のんびりと疲れを癒した。























今日の猫




ご近所猫さんP です (^^)/





今日は朝から

私と一緒に遊んでください。

私に癒しをください (^_^)/

猫①(2021-06-20)




早速、私について来てくれます o(^▽^)o

猫②(2021-06-20)






そして、

いつもの爪とぎがりがり (^^;

猫③(2021-06-20)




おもむろに 草を食べております。

猫④(2021-06-20)






パタパタ (((o(*゚▽゚*)o)))

猫⑤(2021-06-20)






猫⑥(2021-06-20)






7年も経つと加齢とともに肥満体型へ?

猫⑦(2021-06-20)

ずっしりしてきました (^^;

猫さんP、

癒しをありがとうございました。

明日から再び

頑張れそうです ( ̄^ ̄)ゞ



もう22時を過ぎてしまった、

早く寝なきゃ!












「翼をください」

を聴きながら...



2021/06/13

パート就労

今朝は 6 : 10 に起床。



既に社会復帰をしている。



初出勤日は心臓バクバクであった。

まろびでるかと思うくらい。


特に気にしていたのは、

昼休みの休憩場所やその席。

休憩場所は自由に座って良いというが

席はおおかた固定されているのだ。

うまくコミュニケーションが取れるかが

心配だった。

しかし、席は空いているところに

座って問題なかった。

でもやはり席は決まっていたようだ。

それに、コロナ禍で同じ方向の長机に

2人掛け(迎え合わせではない)で

席は多少離れて座りおしゃべりは無し。

コミュニケーションは最低限にするなどの

コロナ対策。

助かった。

これからぼちぼちコミュニケーションを

取れば良いのだ。



未来に起こるであろうことを

仮説を立てて憶測をしてしまう。

その90%は実現しない。

やはり今回もまた取り越し苦労であった。


私を指導してくれる正社員の方は、

今後、その方と一緒に仕事をするわけだが、

真面目で気遣いがあって良い人で良かった。

他の社員やパートさんには挨拶はしたが

基本的にほとんど接点がない。

パート者は遅く来て早く帰るから

そんなものであろう。

当然、コロナ禍で飲み会などもない。

私は飲み会は苦手であるので非常に助かった。

まぁ飲み会というコミュニケーションが

なくても何の問題なく仕事はできる。

数々の経験から

飲み会のメリットとデメリットはわかっているので

なくても良い。

いや、むしろ私にとってはない方が良い。


とにかくこの仕事は環境も内容も

問題なくやっていけそうである。

本当に良かった。




社会復帰で私が特に思ったこと。

正社員ではなくパートで良かったと思った。

私の仕事は今月から移設統合されたのだが

それに伴いいろいろな調整や計画管理が

たいへんそうである。

その正社員の苦労が手に取るようにわかる

気がする。

つくづくパートで良かった。

初めての社会復帰としても

短い勤務時間なので良かったと思う。

これがフルタイムだとしたら、ストレスや疲れ方が

だいぶ違ったであろう。

ゆっくり慣らしながら社会復帰ができている。


畑違いの仕事であるが、

私はなんて強運なんだろう。

幸せに感謝である。


4年前にうつ病で退職したことを承知で

私を採用していただいて感謝しかない。

パート時間はしっかりフルパワーで働いて貢献。

この職種は辞める人が少なく

就労出来てかなりラッキーだった。

という話を嫁さんにしたら

「フルパワーは良くない、

 力を抜くところは抜いてマイペースで。

 仕事はこの職種だけでなくいろいろあるし

 ここだけだと思わないこと」 

危ない危ない、そうだった。

こうあるべき、しなければならないという

考え方についなってしまっている。


落ち着こう。







かなり疲れて少々喉が痛いので

土日はしかっりと休養しよう。














今日の猫






繁華街にお住いの

猫さんです (^^)/



猫(2021-06-13)


初めて見た気がします (* ´ ▽ ` *)

可愛いですね。
























「人生は夢だらけ」

を聴きながら...



2021/06/13

心療内科受診 (June 5 ,2021)

毎月、心療内科を受診。  (June 5 ,2021)

その1ヶ月分の出来事や考えたことなどを医師に話をした。


結果、抗うつ薬の量はそのまま最大量。


 ・イフェクサーSRカプセル 75mg×3個/日  (夕食後)
 ・ブロチゾラム錠 0.25mg×1個/日  (就寝前)
 ・ツムラ抑肝散エキス顆粒 5g×2袋/日  (朝夕食前1袋)



本日の料金は.....合計¥2,920
     ( 診療費:¥530 + 薬代:¥2,390 )

    ※ イフェクサーSRカプセル、
      ブロチゾラム錠、
      抑肝散エキス顆粒は 
      各々残薬より数量調整処方。




パート職就労の為、受診日の平日を

土曜日に変更してもらった。

社会復帰して今のところ、

何の問題もない旨話した。




次回受診は2021年7月3日(土)。



2021/05/28

体育大会

今朝は 6 : 30 に起床。


心身ともに問題ない。





過日、中学2年息子の体育大会があった。


体育大会①(2021-05-28)





雨予報の中での小雨決行。

断続的な小雨であったので良かった。

陽射しは雲に遮られ天候に恵まれたといえる。

誰かさんの日ごろの行いが良いのだろう。

コロナ禍のため、保護者のみの参観。

元々、午前中だけのプログラムであったが、

更に短縮Ver.。

各学年クラス対抗リレーなどは

やはり面白い。

保護者達も白熱していた。

子どもたちもそれなりに盛り上がっている。


全体での踊りなどでは

自分たちの子どもを見つけるのは一苦労である。

同じ体操服、同じ靴下、同じ色の運動靴。

みんな同じに見える。親でもわからない。

小学生は靴下と運動靴はある程度自由なので

それを目印に絞れば見つけることはできる。


そう言えば、

去年の体育大会でも気になっていたが

上空でドローンが縦横無尽に飛び回っていた。

空撮している。

今どきは違うな。

卒業アルバムでは

さぞ良い写真が掲載されるのだろう。


体育大会②(2021-05-28)


飛び回っているドローンを

コンデジで撮影するのは難しいな。


ただ、このドローンは

落下する可能性はないのか。

落下しても人間に当たらないようなコースで

飛ばしているとは思うが、

一抹の不安を感じた。


まぁ卒業アルバムが楽しみである。





















今日の猫





自宅に良く遊びに来てくれる

猫さんM です (^^)/



これで膝に乗ってくれるのは

2回目です ヽ(´∀`)ノ

猫(2021-05-28)

これからの季節は

暑くなるにつれて

乗ってくれないでしょう (-.-)



















「Caribbean Blue」

を聴きながら...



2021/05/21

光芒一閃

今朝は 6 : 30 に起床。


心身ともに問題ない。




昨日(5/20(木))、

パートで採用された。




5/12(水)にパート応募していたが

5/19(水)朝、採用を見送る旨電話があった。

実はここのパートに応募したその日に

私に合いそうな別のパート求人が出ていた。

できればそちらに応募したいと思っていた。

電話を受けた時、不採用であってくれと

心の中で願っていたところ、

不採用の連絡で安堵した。

.....う~ん、でも、不採用か~

一応、ガーンとなる。


早速、その日の午後に

ドキドキしながらハローワークへ行く。

私に合いそうなパート求人に

早速応募した。

このパート求人は面接時に履歴書を持参する求人。

書類選考はない。

で、早い展開ではあるが次の日面接となった。

これは喜ばしいが面接の準備が..。

準備はしていたが、まだ固まっていない..。

スーツを着てみる(お腹周りがきついがまぁOK)、

会社の位置をGoogleマップで確認する、

応募会社の情報収集をする、自己紹介を考える、

自分の長所短所を考える、自己PRを考える、

志望動機を考える、

そして、4年前にうつ病で退職したことを

どう伝えるか考える、その他いろいろ...。


ずっと、緊張している。

とにかく日常に集中して紛らわす。

前職で大勢の前でプレゼンした時が

もっと緊張したことを思い出す。

それに比べればなんてことないと

思うように努める。

自分を知ってもらえれば大丈夫と

自信もある。

4年もブランクがあるから緊張するのは

あたり前。



それからそれから、

5/20(木)当日、

面接は、

かしこまった感じではなく

ざっくばらんで始まった。

良い感じ。

面接の方から履歴書を見ながら

項目ごとに確認と質問があった。

4年前に前職をうつ病で退職し

治療に専念したこと、

物事に対する考え方、捉え方を学び

今は安定していることをしっかりと伝えた。

このことを前提で採用が決まれば

配慮をしてもらえる可能性がある。

面接の方は、

長く働いてもらいたいとのことで、

私が資格を数多く持っていることに触れて

勤めてから社会復帰に慣れて

自信がついた頃に退職なんてことに

ならないかについて意思を確認したい旨あった。

ほう、なかなか鋭いな。

私も必死なので自己PRのために

取得資格一覧を見せてしまったのだ。

履歴書には第二種電気工事士と普通自動車免許しか

記載していなかったのは、私が持っている資格は

何もなかったことにして心機一転で働きたい、

自宅から近くで家事と両立させたい旨、

穏やかに長く働きたいことを強調して伝えた。

そうこうしているうちに

事前に考えていたことは全て伝えることができた。

というか、面接が始まってそう時間が経たないうちに

採用する雰囲気であった。

最期に採用することにしますとの話しがあった。

入社日は6月中旬頃になる。

これも私にとってものすごく良かった。

勤め始めるまでに私の身の回りの整理整頓や

心の準備ができる。

あ~なんということだ。

感謝だ。


ここ約2年で

7社のパートに応募して

やっと採用となった。

でもこのご時世、ラッキーと言えよう。


苦節4年間。

4年前.....

こんな日が来るなんて思いもしなかった。

これも人生の単なる通過点に過ぎない。

このパートが自分に合うかは

やってみないとわからないが、

とにかく頑張ってやっていこうと思う。

人生は短い。

全てのことに感謝するとともに

この時を精一杯生きよう。









光芒一閃。。。。。。


不採用の連絡があって次の日には

私に合っていそうな別のパートに

採用されるとは。。。。。。















今日の猫




ご近所猫さんP です (^^)/





私について回ります (^O^)/

猫①(2021-05-21)





猫②(2021-05-21)








そして、

いつもの爪とぎです (^^;

猫③(2021-05-21)





猫④(2021-05-21)































「時には昔の話を」

を聴きながら...