2018/08/12

実家として、猫

今朝は 6 : 10 に起床。

睡眠はまぁまぁとれているが、

朝から眠たい。

体調はまずまず。


亡き母の初盆の準備はできている。

あとはお参りに来てくれる人を迎えるのみ。


今日の夕方から長女姉家族、次女姉家族が

みんなで一緒にということで、

私の家に晩ご飯を食べに来る。


亡き母、亡き父が健在の時は、

みんな当たり前のように実家として

正月、お盆などに集まり泊っていた。

亡き母がいろいろな準備と後片付けを

全部お世話していた。


もう母も父もいない。


本心を言うと

私の自宅に集まって食事はしたくない。

迎える側は準備と後片付けがたいへんである。


でも、みんな一緒に集まって

私の自宅で食事をするのは

もう数えるくらいだろう。

これが最後かもしれない。

と思っておこう。


やはり私は、

何もイベントごとがないルーチン的な

日常を好む。

保守的なのだ。

しかし、時とともに時代は変化し続けている。

周囲もまた変化している。

その変化を察知し順応することは

とても大事なことである。


現状維持が楽だなぁ。

まぁ、

いろいろな情報収集はしよう。









今日の猫



ご近所さんの外猫さんです (^^)/

人見知りな黒色の猫さんPと

人懐っこい猫さんRです。



猫①(2018-08-12)

黒色の猫さんPは

猫さんRには

愛情の頭突きをしますが、

私にはしてくれません (T_T)

まだ...








頭突きをして移動し...

猫②(2018-08-12)








一呼吸おいて...

猫③(2018-08-12)








えっ!

猫④(2018-08-12)

猫さんRは大丈夫なのか?

良いのか?

喧嘩にならないのか?








猫⑤(2018-08-12)

猫さんPは

いつになくハイテンション (^.^)









猫⑥(2018-08-12)

猫さんRは

されるがままです (^^;











私も居ても立っても居られない (^_^)/

どさくさに紛れて私も参戦。

猫⑦(2018-08-12)










楽しい~ (((o(*゚▽゚*)o)))

猫⑧(2018-08-12)

少しずつお腹を...











お腹モフモフが気づかれてしまいました (^^;

猫⑨(2018-08-12)







我に返る猫さんP...

どこかに行こうとしています (T_T)

猫⑩(2018-08-12)

(T_T)









あ~

猫⑪(2018-08-12)

行ってしまいます~ (^^;

猫さんPよ、

ま、また今度ね (^^;














「フルサト」を聴きながら...


2018/08/10

お墓掃除、犬

今朝は 6 : 30 に起床。

腕と腰付近が筋肉痛。

少々疲れあり。

精神面は問題ない。


2日連続でお墓の掃除をした。

私家と嫁家のお墓。


私家のお墓に行くまでの通路には

カヤ(ススキ)をはじめとする雑草が生い茂り

行く手を阻んでいた。

通路には他のお墓が面しており、

これもまた雑草が生えて管理が

行き届いていない。

なんだかその家のご先祖様が可哀想と

感じてしまう。

誰が雑草狩りをするのか管理が明確でない。

たぶん地方自治体。

連絡しても廃止が決まっている墓地なので

雑草狩りはすぐにしてもらえないと容易に考えがつく。


去年と同様に今年も私が雑草狩りをした。

汗だくである。

しかし、他の人たちが行きやすくなったので

私の行動が何かの為になったと晴れやかな

気持ちになった。


そして、嫁家のお墓掃除。

ここは山の中にあるので

法面の雑草がひどく、

床面は落ち葉がジュータン化している。

Tシャツが絞れるほど汗だくである。

相当、水分を補給した。

疲れた。

まぁ綺麗になって晴れやかな気持ちである。


そんなこんなで、2日連続で

汗だくなお墓掃除で疲れている。

筋トレで鍛えていない筋肉が筋肉痛。

疲れた疲れたと体力のなさを痛感した。

ここで、 ” 体力をつけなければ ” と

考えそうになったが、

2日連続でやりぬいたと自分を褒めておいた。

でも、自分に甘いのではという考えが頭をよぎる。







今日の犬




自宅付近の事、

車で買い物へ行く途中で

柴犬さんを発見しました。

しかし、人がおらず1匹だけ。

う~ん、何かおかしい (*_*;

取り敢えず車を自宅へ戻して、

柴犬さんのところへ駆けつけます。

私を見るなり尻尾をフリフリ ^_^;

散歩の時に良く出会う 犬さんRです。

人懐っこく番犬にならない犬さん。

リードがない。

飼い主もいない。

今はお昼の12時頃で、もうアスファルトは

熱い状態。


う~ん...

満面の笑みで尻尾フリフリしているけど、

脱走したんだな犬さんRよ。


犬(2018-08-10)


犬さんRを抱っこして、

その付近の家々を訪ねてやっと

犬さんRの飼い主宅へたどり着きました。

玄関の門扉が少し開いていたので

飼い主さんの施錠忘れなのか?

後日、その飼い主さんが

菓子折りを持ってこられました。

こちらとしては、

いつも触らせてくれる犬さんRのことだし

菓子折りなんていらなかったのですが、

飼い主さんの意をくんで受け取りました。

飼い主さんからしてみれば

犬さんRを実の子供のように可愛がり、

脱走したことにより交通事故などに

巻き込まれる可能性もあるので

お礼がしたかったのかと思いました。

この飼い主さんは

犬さんRを日に何回も散歩に

行かれるほど愛犬家です。

この時期は早朝と晩の散歩。


まぁ私としては

それでもお礼はいらないと思いました。


何はともあれ犬さんRは無事で何よりです。



















「うん」を聴きながら...


2018/08/07

暑い海、猫

今朝は 6 : 15 に起床。

体調は少々眠い以外問題ない。


先週の2018/8/3(金) 午前に

海水浴へ行った。

最初に大いなる海を見ると

心が洗われると思いきや

ただただ暑くてだるいなぁであった。


実は丁度1年前の8/3(木)に

同じ海水浴場へ行っていた。

その頃はまだ心が不安定であった。

必死にこの世にしがみついていた。

しかし、その1年後の海水浴場では、

心も安定して

「あ~暑い~」と普通に思うことを思った。

しばらくぼ~っと海原を眺めていると

「自然は大きいなぁ、自分の悩みなんて

 ちっぽけだなぁ、海はいつも綺麗だなぁ」

と心穏やかになっていた。




ふと、青空を見上げると...









空(2018-08-07)

偶然にもお月さままで撮れた。

得した気分になった。

私にもこういう良いことがあるんだな。





しかしながら、暑かった...


なんだかんだ言っても

「暑かった」としか印象が残っていない...

誰もが思うことなので、これで良いのだ。











今日の猫





あるお店の看板猫さんです (^^)/

なかなか会えないのですが、

今日は会えました。



凛々しいのですが、

ちょっと怖い (^^)/

猫①(2018-08-07)





頭などもなでなでしたのですが、

どうしても猫さんの顔と手の間に

私の手を入れたかったのです (*^_^*)

猫②(2018-08-07)

まだ午前中だったのですが、

毛に覆われている猫さんには

きつい暑さでしょう。

ありがとう!














「夏のスピード」を聴きながら...


2018/08/07

心療内科受診 (Aug. 7 ,2018)

2週間毎の心療内科を受診。  (Aug. 7 ,2018)

その2週間分の出来事や考えたことなどを医師に話をした。

結果、抗うつ薬の量はそのまま最大量。


 ・イフェクサーSRカプセル 75mg×3個/日  (夕食後)

 ・ブロチゾラム錠 0.25mg×1個/日  (就寝前)

 ・ツムラ抑肝散エキス顆粒 5g×2袋/日  (朝夕食前1袋)



本日の料金は.....合計¥1,890

     (診療費:¥480 + 薬代:¥1,410)



2週間後にまた受診。

まだ、減薬ならず。

焦らないことが肝要。


2018/08/05

使うこと、猫

今朝は 7 : 00 に起床。

最近は深夜に何回か目が覚める。

目が覚めてトイレへ行く。

調子が悪くて、

中途覚醒しているわけではない。

ここ最近忙しくいろいろなことを

こなしているからだと思う。

落ち着かないのだろう。

ごくごく普通の事だ。


最近は、

亡き母の初盆施餓鬼法要、

幼なじみの帰省、

親戚が亡き母にお参りに自宅訪問、

海水浴へ、

etc...

で忙しく、筋トレもウォーキングへも行っていない。

ブログもおろそかに。


さすがに、今日は筋トレをしなければならない。

” しなければならない ” というかしたい。

ついつい ” しなければならない ” と思ってしまう。

筋肉は使わなければすぐに衰えてしまう。

筋肉に限らず 「考える」などの思考も

脳の衰えにつながる。 

童謡でもなんでも良いので歌詞を見ずに

アカペラで歌えば 脳の血流が多くなる。

これは、科学的にも証明されている。

認知症予防や治療にも取り入れられている。


「もう恋なんてしない」を

歌いながら筋トレをしよう。

カラオケで歌うために

シングルCDを購入して練習をした曲である。



そう言えば、

シングルCDは今でもあるのだろうか?













今日の猫





久しぶりに

ここを通った際に

猫さんが涼しんでいました (^^)/



猫(2018-08-05)

知らない間に新しい猫さんがいました。

ここの家の方が

作ったと思わしき避暑地です (^.^)














「もう恋なんてしない」を聴きながら...