2019/08/25

かわいいだけ展、猫

今朝は 6 : 00 に仮起床。


そして、洗濯機で洗濯。

そして、再び寝る。

そして、 8 : 30 に本起床。

嫁さんがリビングで寝ていたので、

起こさないようにと、二度寝をして

朝はゆっくりした時間を過ごした。



過日、

「ねこがかわいいだけ展」へ行ってきた。

猫のいろいろな写真が展示されている。

ねこ展(2019-08-25)


その展名のとおり、かわいい猫さんの写真を

見てニヤニヤしてきた。

周りの人たちの会話が耳に入ってきたのだが、

猫さんをこよなく愛する人たちのようだった。

動画も流れていたので、

それも全部見て癒された。

本当にかわいい展示会だった。


強いて言うならば、

私は近眼なので写真パネルに顔を近づけて

観るのだが、もう少し解像度が高かったら

良いなと思った。

それと、入場料はもう少し安い方が

良いなと思った。

自宅療養中で就活中の私には

少々出費が痛い。



まぁいずれにしても

ニヤニヤと癒されたので良い日であった。

















今日の猫




ウォーキング中に出会った猫さんです (^^)/


猫①(2019-08-25)






風が通って雨をしのげる良い場所ですね (^^)

猫②(2019-08-25)
















「Name Of Love」を聴きながら...


2019/08/20

日記を書こう、猫

今朝は 6 : 10 に起床。

心身ともに問題ない。




日記をつけよう。



最近、

日記をつけていなかった。


うつ病を患って休職中は

少しでも早く治そうと

藁にもすがる思いで日記をつけ始めた。

自分の考えや行動を客観的に見つめる、

記憶力や思考力の回復などに役に立つ。

何よりも

見えなくなってしまった楽しかったこと、

嬉しかったことに目を向けるようにする。


最近は、

予防期に入りバタバタしていることもあるが

初心を忘れがちである。




「初心忘るべからず」

良い言葉である。













今日の猫



昨日、ハローワークで

寛いでおられた猫さんです (^^)/

猫①(2019-08-20)












おっ!

すぐに逃げないので

モフモフできるかな?


猫②(2019-08-20)











ご、ごめんなさい (^^;

寛いでいるところを

邪魔しちゃったね。

猫③(2019-08-20)










また今度ね (^^)/

猫④(2019-08-20)

























「ほんの少しだけ」を聴きながら...


2019/08/20

心療内科受診 (Aug. 20 ,2019)

2週間毎の心療内科を受診。  (Aug. 20 ,2019)

その2週間分の出来事や考えたことなどを医師に話をした。

結果、抗うつ薬の量はそのまま最大量。


 ・イフェクサーSRカプセル 75mg×3個/日  (夕食後)

 ・ブロチゾラム錠 0.25mg×1個/日  (就寝前)

 ・ツムラ抑肝散エキス顆粒 5g×2袋/日  (朝夕食前1袋)



本日の料金は.....合計¥510

( 診療費¥480 + 薬代¥30 )


 ※ 薬代
   自立支援医療受給者証(精神通院)
   自己負担上限額 月額2,500円の為





減薬について聞いてみた。

回復してから1年間は服薬するのが

目安とのこと。

今後、就職してからのストレスを受けて

安定していれば減薬の目安とのこと。

回復または寛解したと診断するは

難しい所はあるとのこと。


特に変わりはない。

薬もそのまま。

順調。


2週間後にまた受診。

2019/08/20

認定日(2019-08-19)

8/19(月)に失業保険の認定に

ハローワークへ行ってきた。


求人検索システム専用PCで

最新の求人情報に目を通す。


次回の認定日は9/13(金)。

2019/08/18

晩夏の始まり、猫

今朝は 6 : 20 に起床。

体調はおおむね良い。


お盆が終わり、

子供たちの夏休みも終盤に差し掛かった。

子供たち....

宿題が終わっていない。

7月中に終わらせるべく

子供たちの やる気スイッチ を押す。

ONになるスイッチは弱ばかり。

なかなか強スイッチが見当たらない。

まぁ間に合うから良しとしよう。



私が子供の頃は、

お盆が過ぎると哀愁を感じていた。

残りの夏休みが

一気に終わったような気がしていた。


昨日の夕方、

西日が長いことにふと気づいた。

不思議といつもお盆を過ぎた頃に

晩夏の始まりを感じる。

確実に夏が終わろうとしている。

今は、憂いは感じない。

秋の旬な食べ物が楽しみだ。





個人的には

秋茄子やサンマが好きだ。
















今日の猫




ご近所猫さんP です (^^)/


16時頃に会いに行くと

小腹がすいているようで

ちゅーるをねだられます (^^;

猫(2019-08-18)

ついて来てくれるので

すごく嬉しいです (^^)/













「愛を止めないで(Cover Ver.)」

を聴きながら...