2017/04/28

うつうつの経緯 ②/5

2017年 2月 1日よりうつ病で休職。
朝は子供たちと嫁さんを送り出すため早く起きること、毎日散歩に行くことに気がける。
鬱々していることが多い。調子が良い時もあれば寝込んでいることもある。一進一退。
職場から連絡があると、辛かったことが思い出されて、あの時に引き戻された気持ちになる。
現在は少しずつであるが調子が良い日が増えてきている。
心療内科は2週間毎に受診。社会復帰した際に再発しにくくするため、考え方を少しでも
修正したいと民間の心理カウンセリングを1回受けた。再度、受ける予定。

今日はここまで。


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